ChatGPT 图片生成教程：GPT Image 2 提示词、修图与使用方法【2026年7月更新】

更新时间：2026年7月27日

ChatGPT 图片生成适合不写代码的用户：直接描述画面即可生成图片，也可以上传原图，要求替换背景、删除物体、调整光线或连续修改。OpenAI 官方模型目录已收录 GPT Image 2，将其定位为当前先进的图片生成与编辑模型。

本文聚焦 ChatGPT 网页端和客户端的实际使用；需要尺寸参数、Python 代码和官方 Image API 的开发者，可阅读：GPT Image 2 API 与图片编辑完整教程。

国内使用入口

入口	网址	说明
ChatGPT 官方产品	https://chatgpt.com	功能和额度取决于账号、套餐和开放范围
GPTCat	https://gptcat.cc	第三方多模型平台，当前展示 GPT-image-2 和 MJ 绘图，支持国内邮箱注册

GPTCat 不是 OpenAI 官方网站。第三方平台的模型路由、额度、编辑功能、图片存储和数据政策可能与 ChatGPT 官网不同。

一、ChatGPT 怎么生成图片？

1. 打开 https://chatgpt.com 或官方客户端；
2. 登录自己的账号；
3. 新建聊天，直接描述需要的图片；
4. 指定主体、场景、比例、风格、光线和禁止项；
5. 等待图片完成并检查细节；
6. 在同一会话中继续要求修改；
7. 下载前核对文字、人物、品牌和版权风险。

页面是否显示独立的图片按钮并不重要，很多情况下可以直接在对话框中提出“生成一张图片”。具体模型、次数和工具会按账号动态变化。

二、第一张图怎么写提示词？

使用这个结构：

用途 + 主体 + 场景 + 构图 + 风格 + 光线 + 色彩 + 文字 + 禁止项

示例：文章横版封面

为一篇“ChatGPT 图片生成教程”制作横版文章封面。
主体是一台现代电脑，屏幕显示通用的图片生成与编辑工作台。
画面包含商品图、海报、背景替换和多张方案缩略图。
比例16:9，电脑位于左侧，右侧保留标题空间。
明亮真实的商业摄影风格，白色和深灰为主，少量红、黄、蓝、绿点缀。
不要出现真实品牌Logo、OpenAI标志、ChatGPT标志、乱码、人物和水印。

三、ChatGPT 怎么修图？

上传你有权使用的原图，然后明确 只改什么、必须保留什么。

替换商品背景

只替换这张商品图的背景。
把背景改成明亮的现代客厅，上午自然光从左侧进入。
商品外形、颜色、Logo位置、包装文字、比例和拍摄角度必须保持不变。
新增阴影应与原图方向一致。
不要增加人物、手部、其他商品和新文字。

删除多余物体

只删除画面右下角的纸箱，并使用周围地板纹理自然补全。
人物、家具、墙面、光线、阴影、颜色和画幅全部保持不变。

修改人物背景

只把背景改为傍晚的城市露台。
人物的脸、五官、肤色、发型、表情、服装、姿势、手部和身体比例保持不变。
夕阳从右后方照射，环境光与原图阴影协调。
不要磨皮、换脸、增加首饰或文字。

真人图片应获得授权，不要用于欺骗、冒充或未经同意的敏感编辑。

四、为什么要在同一会话多轮修改？

如果每次从零生成，构图、人物和风格容易变化。第一张图接近目标后，继续在同一会话中每轮只改一个主要问题：

保持其他内容不变，只把主体缩小约15%，增加四周留白。

保持构图和颜色不变，只把右侧背景亮度降低一些。

保持画面不变，将比例调整为3:4，并确保主体完整显示。

“保持其他内容不变”不能保证像素级锁定，但能减少无关变化。

五、中文文字图片怎么生成？

中文海报模板

生成一张竖版科技教程海报。
主标题必须完整显示：“AI 图片生成指南”
副标题必须显示：“生成 · 编辑 · 提示词”
标题位于上方，占画面宽度约70%，使用清晰粗体无衬线中文字体。
背景是干净的现代创意工作台，适合手机缩略图阅读。
比例3:4。除指定标题和副标题外，不要出现其他文字。

文字生成仍可能出现错字、漏字和位置错误。标题必须逐字检查；价格、日期、联系方式和法律信息应在设计软件中后期排版。

六、常用图片提示词模板

电商产品图

生成一张无品牌深绿色玻璃滴管瓶的高端电商产品图。
产品放在浅色石材圆台上，周围少量白色洋甘菊和绿色叶片。
暖白色摄影棚，左侧柔和晨光，玻璃反射和阴影真实。
正方形构图，产品居中，四周保留干净留白。
不要标签、Logo、人物、手部、多余包装和水印。

小红书封面

生成小红书竖版封面，主题“ChatGPT 生图教程”。
画面是明亮的创意桌面、电脑和多张AI图片缩略图。
标题分两行：“ChatGPT” / “生图教程”。
高对比，手机缩略图可读，比例3:4。
不要二维码、Logo、英文小字和水印。

室内改造

保留房间的墙体、门窗、地板、尺寸和拍摄机位。
把家具改为现代简约办公空间：浅木色桌面、黑色金属桌腿、人体工学椅和落地灯。
白天自然光，真实室内摄影。
不要改变承重结构，不新增门窗，不出现人物和文字。

插画

创作一幅温暖的儿童绘本插画：雨后的小镇图书馆门口，两个孩子撑着黄色雨伞归还图书。
手绘水彩质感，柔和纸张纹理，人物比例自然，画面有故事感。
横向3:2，不要文字、Logo和水印。

七、ChatGPT 图片生成额度怎么看？

图片次数、速度和可用模型会受套餐、系统负载和产品调整影响。不要把网络文章中的固定次数当作永久规则。

• 以账号页面当时提示为准；
• 免费版通常比付费套餐限制更多；
• Plus 和 Pro 也不能理解为所有图片任务永久无限；
• 高分辨率、复杂编辑和多次重试可能消耗更多资源；
• 达到限制时等待恢复，不要通过共享账号规避。

套餐选择可查看：ChatGPT Free、Plus 与 Pro 区别。

八、常见失败与修复

中文乱码

减少文字量，只保留一个主标题；逐字给出文字；不让模型生成小字号正文；最终使用设计软件校对。

主体数量错误

写明“只有一个主体”“不要增加配件”，并在修改时锁定数量。

人物脸或手变化

使用清晰参考图，每轮重复必须保留的身份特征，避免一次要求大幅改变姿势、服装和场景。

商品 Logo 变形

要求保持 Logo 位置和包装文字，但高风险商业素材仍应使用真实产品图和专业修图，不应完全依赖生成模型。

构图位置不准确

使用“左侧三分之一”“右侧保留40%留白”等相对位置。需要像素级布局时，在设计软件中完成。

图片生成失败

简化提示词、移除冲突要求、检查内容政策、重新打开会话，并查看 OpenAI 服务状态。

九、ChatGPT 图片生成与 GPT Image 2 API 区别

对比项	ChatGPT 网页端	GPT Image 2 API
使用方式	对话，无需代码	Python、JavaScript 或服务器接口
参数控制	以产品界面和自然语言为主	可配置尺寸、质量、格式等
多轮修改	直接在会话中继续	Responses API 支持多轮工作流
批量自动化	不适合大规模程序任务	更适合产品和批量处理
计费	按 ChatGPT 套餐和动态额度	按 API 实际用量

需要自动化、固定尺寸或图片编辑接口时，阅读 GPT Image 2 国内使用与 API 教程。

十、版权、隐私和商用

• 上传图片前确认你拥有使用权；
• 真人照片需要获得授权；
• 不上传身份证、合同原件和未发布产品资料；
• AI 生成不代表自动拥有所有商标、角色和字体权利；
• 商用前检查平台条款、素材来源和当地法律；
• 新闻、医学、工程和数据图表必须人工核验；
• 保留提示词、输入素材和人工修改记录。

十一、常见问题 FAQ

ChatGPT 可以免费生成图片吗？

是否可用以及额度取决于账号当前开放状态。免费账号可能获得有限体验，具体以页面提示为准。

ChatGPT 图片生成用的是 GPT Image 2 吗？

OpenAI 官方已发布 GPT Image 2，但 ChatGPT 产品内部具体路由和功能开放由 OpenAI 管理。开发者在 Image API 中可以直接指定 gpt-image-2。

ChatGPT 可以修改我上传的照片吗？

可以提出背景替换、局部删除和风格调整等请求；实际效果取决于图片、权限和账号功能。

生成图片可以直接商用吗？

不能只凭“AI 生成”判断。还要检查输入素材、人物肖像、商标、字体、平台条款和具体使用场景。

如何获得透明背景？

OpenAI 当前官方指南说明 GPT Image 2 暂不支持透明背景参数。可以生成纯色背景后期抠图，或选择其他明确支持透明输出的流程。

总结

ChatGPT 图片生成的关键是把提示词写成可执行的视觉要求，并在同一会话中逐轮修改。先明确主体、场景、构图和禁止项，再检查中文文字、人物、品牌和版权风险。

不写代码的用户可从 ChatGPT 官网或评估 GPTCat 的第三方网页入口；开发者需要参数和自动化时，使用 GPT Image 2 API 教程。